BHA, AHA trong mỹ phẩm là gì? Tác dụng vượt trội và cách sử dụng hiệu quả cho từng loại da

Chào các bạn! Nếu bạn là một người quan tâm đến skincare, chắc hẳn đã không ít lần nghe đến “bộ đôi quyền lực” BHA và AHA. Đây là hai thành phần tẩy tế bào chết hóa học được ca ngợi về khả năng mang lại làn da mịn màng, tươi sáng và giải quyết nhiều vấn đề da khác nhau. Vậy BHA, AHA thực chất là gì và chúng có những “phép màu” nào cho làn da của chúng ta? Hãy cùng mình khám phá ngay nhé!

AHA là gì? “Anh cả” trong làng tẩy tế bào chết hóa học

Định nghĩa

AHA là viết tắt của Alpha Hydroxy Acids, là một nhóm các axit gốc nước tự nhiên thường được chiết xuất từ trái cây, sữa hoặc đường. Điểm đặc trưng của AHA là khả năng tan trong nước.

Các loại AHA phổ biến

Một số loại AHA thường gặp trong mỹ phẩm bao gồm:

• Glycolic acid: Được chiết xuất từ mía đường, có kích thước phân tử nhỏ nhất nên dễ dàng thẩm thấu vào da, mang lại hiệu quả nhanh chóng.
• Lactic acid: Chiết xuất từ sữa, có kích thước phân tử lớn hơn glycolic acid nên tác động nhẹ nhàng hơn, phù hợp với da nhạy cảm.
• Mandelic acid: Chiết xuất từ hạnh nhân đắng, có khả năng kháng khuẩn và chống viêm, thích hợp cho da mụn.
• Tartaric acid: Chiết xuất từ quả nho.
• Malic acid: Chiết xuất từ táo.

Cơ chế hoạt động

AHA hoạt động bằng cách phá vỡ các liên kết giữa các tế bào da chết trên bề mặt da, giúp chúng bong tróc dễ dàng hơn. Quá trình này giúp loại bỏ lớp da sần sùi, xỉn màu, mang lại làn da tươi sáng và mịn màng hơn.

Tác dụng “thần kỳ” của AHA

• Tẩy tế bào chết bề mặt: Đây là công dụng chính của AHA, giúp loại bỏ lớp da chết, làm da sáng và đều màu hơn. Mình đã từng rất ngạc nhiên khi thấy làn da mình tươi tắn hẳn sau vài lần sử dụng sản phẩm chứa AHA.
• Cải thiện kết cấu da: AHA giúp làm mềm và mịn da, giảm tình trạng da thô ráp, sần sùi.
• Giảm nếp nhăn và đường nhăn: Bằng cách kích thích sản sinh collagen, AHA có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn và đường nhăn nhỏ.
• Làm sáng da và đều màu da: AHA có khả năng làm mờ các vết thâm nám, tàn nhang và các vùng da không đều màu.

BHA là gì? “Chiến binh” đánh bay mụn ẩn và dầu thừa

Định nghĩa

BHA là viết tắt của Beta Hydroxy Acids, là một loại axit gốc dầu. Salicylic acid là loại BHA phổ biến nhất thường được sử dụng trong mỹ phẩm.

Loại BHA phổ biến nhất

Salicylic acid: Thường được chiết xuất từ vỏ cây liễu.

Cơ chế hoạt động

Do có khả năng tan trong dầu, BHA có thể dễ dàng thẩm thấu sâu vào bên trong lỗ chân lông, giúp loại bỏ bã nhờn, dầu thừa và các tế bào da chết tích tụ bên trong.

Tác dụng “vượt trội” của BHA

• Làm sạch sâu lỗ chân lông: Đây là công dụng nổi bật của BHA, giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn và các tạp chất gây tắc nghẽn lỗ chân lông, từ đó ngăn ngừa và điều trị mụn đầu đen, mụn đầu trắng.
• Giảm mụn trứng cá và mụn viêm: BHA có khả năng kháng viêm và làm dịu da, giúp giảm tình trạng sưng đỏ và viêm nhiễm của mụn trứng cá.
• Kiểm soát dầu thừa: BHA giúp kiểm soát lượng dầu thừa trên da, làm giảm tình trạng bóng nhờn.
• Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng: BHA cũng có khả năng tẩy tế bào chết trên bề mặt da, nhưng tác động chính của nó là làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông.

“So sánh” AHA và BHA: “Ai hơn ai”?

Để dễ hình dung hơn về sự khác biệt giữa AHA và BHA, chúng ta hãy cùng so sánh chúng qua một vài tiêu chí sau:

Xuất sang Trang tính

Mình thấy rằng vào mùa hè da mình đổ dầu nhiều hơn và dễ nổi mụn ẩn, lúc đó các sản phẩm chứa BHA thực sự là “cứu tinh”. Còn vào mùa đông, da mình có xu hướng khô hơn thì AHA lại giúp da mình mềm mại và sáng hơn.

Cách sử dụng AHA và BHA “đúng chuẩn” để đạt hiệu quả tối đa

Để tận dụng tối đa lợi ích của AHA và BHA mà không gây kích ứng da, bạn cần lưu ý những điều sau:

• Bắt đầu từ nồng độ thấp: Nếu bạn mới bắt đầu sử dụng AHA hoặc BHA, hãy chọn các sản phẩm có nồng độ thấp (ví dụ: AHA 5-10%, BHA 0.5-2%) để da làm quen dần.
• Tần suất sử dụng hợp lý: Ban đầu, bạn có thể sử dụng 2-3 lần/tuần, sau đó tăng dần tần suất khi da đã quen. Hãy quan sát phản ứng của da để điều chỉnh tần suất phù hợp.
• Thoa trên da sạch và khô: Sau khi rửa mặt và lau khô, hãy đợi khoảng 10-15 phút rồi mới thoa sản phẩm chứa AHA hoặc BHA.
• Luôn sử dụng kem chống nắng: AHA và BHA làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên là vô cùng quan trọng vào ban ngày.
• Không kết hợp AHA và BHA cùng lúc (cho người mới bắt đầu): Nếu bạn mới sử dụng cả hai thành phần này, hãy dùng chúng vào các thời điểm khác nhau trong ngày (ví dụ: AHA vào buổi tối, BHA vào buổi sáng) hoặc sử dụng cách ngày để tránh gây kích ứng da. Khi da đã quen, bạn có thể cân nhắc sử dụng các sản phẩm kết hợp cả AHA và BHA.
• Lắng nghe làn da: Nếu bạn cảm thấy da bị châm chích, ửng đỏ hoặc khô căng quá mức, hãy giảm tần suất sử dụng hoặc tạm ngưng sản phẩm.

Những lưu ý quan trọng khi sử dụng AHA và BHA

• Có thể gây ra tình trạng “purging”: Đây là hiện tượng da nổi mụn nhiều hơn trong thời gian đầu sử dụng AHA hoặc BHA do các chất này đẩy mụn ẩn lên bề mặt da. Tình trạng này thường kéo dài khoảng 2-4 tuần.
• Tránh sử dụng trên da bị tổn thương: Không nên sử dụng AHA hoặc BHA trên các vùng da đang bị trầy xước, cháy nắng hoặc bị kích ứng.
• Không sử dụng quá liều: Việc sử dụng quá nhiều AHA hoặc BHA có thể gây khô da, bong tróc và kích ứng. Hãy tuân theo hướng dẫn sử dụng của sản phẩm.
• Tham khảo ý kiến chuyên gia: Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc hoặc lo ngại nào về việc sử dụng AHA và BHA, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia chăm sóc da.

Lời kết

AHA và BHA là những thành phần “vàng” trong việc chăm sóc da, mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da của chúng ta. Việc hiểu rõ về cơ chế hoạt động và cách sử dụng hiệu quả của từng loại sẽ giúp bạn lựa chọn được sản phẩm phù hợp và có được làn da khỏe mạnh, tươi sáng như mong muốn. Hãy nhớ lắng nghe làn da của mình và sử dụng AHA, BHA một cách thông minh để đạt được kết quả tốt nhất nhé! Nếu bạn có bất kỳ kinh nghiệm hay câu hỏi nào về AHA và BHA, đừng ngần ngại chia sẻ với mình ở phần bình luận bên dưới nha!