Tin tức
Tháng 3 29, 2025
Không có bình luận
Chào mọi người! Hôm nay, chúng ta sẽ cùng nhau “mổ xẻ” một chủ đề vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc da, đặc biệt là trong thời tiết nắng nóng như ở Việt Nam: cách lựa chọn kem chống nắng phù hợp. Mình biết rằng việc đứng trước “rừng” các loại kem chống nắng với đủ chỉ số, thương hiệu và công dụng khác nhau có thể khiến nhiều bạn cảm thấy bối rối. Đừng lo lắng nhé, mình ở đây để giúp các bạn gỡ rối và tìm ra “người bạn đồng hành” hoàn hảo cho làn da của mình!
Trước khi đi vào chi tiết cách lựa chọn, mình muốn nhấn mạnh lại tầm quan trọng của việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Ánh nắng mặt trời chứa đựng các tia UV (tia cực tím) bao gồm UVA và UVB, gây ra rất nhiều tác hại cho làn da mà có lẽ nhiều bạn chưa thực sự để ý:
Vậy nên, dù trời nắng hay râm mát, dù bạn ở trong nhà hay ra ngoài, việc sử dụng kem chống nắng vẫn là một bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày.
Để có thể lựa chọn được loại kem chống nắng phù hợp, chúng ta cần hiểu rõ ý nghĩa của các chỉ số và thuật ngữ thường được in trên bao bì sản phẩm:
Đây là chỉ số đo khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB, loại tia gây ra cháy nắng. Chỉ số SPF càng cao thì khả năng bảo vệ càng tốt. Ví dụ:
Tuy nhiên, không có loại kem chống nắng nào có thể bảo vệ da 100% khỏi tia UVB. Các bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để đảm bảo hiệu quả bảo vệ tốt nhất. Mình thường dùng loại SPF 30 cho những ngày ở nhà hoặc đi làm văn phòng, còn khi đi biển hoặc hoạt động ngoài trời nhiều thì sẽ dùng loại SPF 50.
Thuật ngữ này cho biết kem chống nắng có khả năng bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB. Tia UVA cũng gây hại không kém, là nguyên nhân chính gây ra lão hóa da sớm. Vì vậy, hãy luôn ưu tiên lựa chọn các loại kem chống nắng có ghi rõ “Broad Spectrum” trên bao bì nhé.
Đây là hệ thống đánh giá khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA, thường thấy trên các sản phẩm kem chống nắng của Nhật Bản và Hàn Quốc. Chữ “PA” là viết tắt của “Protection Grade of UVA”. Số lượng dấu “+” càng nhiều thì khả năng bảo vệ càng cao:
Nếu bạn thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, thì nên chọn kem chống nắng có chỉ số PA+++ hoặc PA++++.
Thuật ngữ này cho biết kem chống nắng có khả năng giữ được trên da trong một khoảng thời gian nhất định khi bạn tiếp xúc với nước hoặc đổ mồ hôi. Tuy nhiên, không có loại kem chống nắng nào có khả năng chống nước tuyệt đối. Các bạn vẫn cần thoa lại kem sau mỗi 40-80 phút khi bơi lội hoặc đổ mồ hôi nhiều.
Mình có một kỷ niệm “nhớ đời” khi đi biển mà quên thoa lại kem chống nắng sau khi xuống nước. Kết quả là lưng mình bị cháy nắng rát bỏng mấy ngày liền. Từ đó, mình luôn nhớ mang theo kem chống nắng và thoa lại thường xuyên khi tham gia các hoạt động dưới nước.
Mỗi loại da sẽ có những đặc điểm và nhu cầu khác nhau, vì vậy việc lựa chọn kem chống nắng cũng cần được điều chỉnh cho phù hợp:
Với làn da dầu, các bạn nên ưu tiên các loại kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ, không gây bết dính và không làm tắc nghẽn lỗ chân lông (non-comedogenic). Các dạng gel, lotion hoặc fluid sẽ là lựa chọn lý tưởng. Hãy tìm kiếm các sản phẩm có chứa các thành phần kiềm dầu như silica hoặc niacinamide.
Mình có một cô bạn da dầu và bạn ấy rất “khổ sở” trong việc tìm kem chống nắng phù hợp. Hầu hết các loại kem bạn ấy dùng đều khiến da bị bí tắc và nổi mụn. Sau khi được mình giới thiệu một loại kem chống nắng dạng gel có khả năng kiềm dầu tốt, da bạn ấy đã cải thiện đáng kể.
Ngược lại, da khô cần các loại kem chống nắng có khả năng dưỡng ẩm cao để tránh tình trạng da bị khô căng, bong tróc. Các dạng kem (cream) hoặc lotion có chứa các thành phần dưỡng ẩm như hyaluronic acid, glycerin, hoặc các loại dầu tự nhiên (jojoba oil, avocado oil…) sẽ là lựa chọn tốt.
Bản thân mình cũng có làn da khô, đặc biệt là vào mùa đông. Mình thường chọn các loại kem chống nắng có kết cấu kem đặc và chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm để da luôn được mềm mại và đủ ẩm.
Với làn da hỗn hợp, bạn có thể sử dụng các loại kem chống nắng dạng lotion hoặc gel có kết cấu mỏng nhẹ. Nếu da bạn có vùng chữ T đổ dầu nhiều, bạn có thể sử dụng thêm kem lót kiềm dầu ở vùng này trước khi thoa kem chống nắng.
Da nhạy cảm rất dễ bị kích ứng bởi các thành phần hóa học trong kem chống nắng. Vì vậy, các bạn nên ưu tiên các loại kem chống nắng vật lý (mineral sunscreen) có chứa zinc oxide và titanium dioxide. Đây là những thành phần lành tính, ít gây kích ứng và tạo một lớp màng bảo vệ da khỏi tia UV. Hãy tránh các sản phẩm có chứa hương liệu và cồn.
Mình có một người bạn da rất nhạy cảm, chỉ cần dùng sai một sản phẩm là da sẽ bị mẩn đỏ và ngứa ngay. Từ khi chuyển sang dùng kem chống nắng vật lý, da bạn ấy đã ổn định hơn rất nhiều.
Tương tự như da dầu, da mụn cũng cần các loại kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ, không gây bết dính và không làm tắc nghẽn lỗ chân lông (non-comedogenic). Hãy tìm kiếm các sản phẩm có chứa các thành phần kháng viêm, làm dịu da như tea tree oil hoặc centella asiatica. Tránh các loại kem chống nắng có chứa dầu khoáng (mineral oil) vì có thể làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
Ngoài loại da, nhu cầu sử dụng cũng là một yếu tố quan trọng cần cân nhắc khi lựa chọn kem chống nắng:
Nếu bạn chỉ sử dụng kem chống nắng cho các hoạt động hàng ngày như đi làm, đi học hoặc ở trong nhà, thì các loại kem chống nắng có chỉ số SPF 30 và PA+++ là đủ. Bạn có thể chọn các loại kem có kết cấu mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu và có thể sử dụng như một lớp lót trang điểm.
Khi tham gia các hoạt động ngoài trời hoặc đi biển, bạn cần lựa chọn các loại kem chống nắng có chỉ số SPF 50 và PA++++ để đảm bảo khả năng bảo vệ da tối ưu. Hãy chọn các sản phẩm có khả năng chống nước tốt (water resistant hoặc very water resistant) và nhớ thoa lại kem sau mỗi 2-3 tiếng hoặc sau khi bơi lội, đổ mồ hôi.
Nếu bạn thường xuyên trang điểm, hãy chọn các loại kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ, không gây vón cục và không làm ảnh hưởng đến lớp nền trang điểm. Các dạng gel, serum hoặc fluid sẽ là lựa chọn phù hợp. Bạn cũng có thể sử dụng các loại kem chống nắng dạng xịt để dặm lại trong ngày mà không làm trôi lớp trang điểm.
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều dạng kem chống nắng khác nhau, mỗi dạng sẽ có những ưu và nhược điểm riêng:
Trong quá trình tư vấn cho bạn bè và người thân, mình nhận thấy có một số sai lầm phổ biến mà nhiều người thường mắc phải khi lựa chọn kem chống nắng:
Bản thân mình đã thử qua rất nhiều loại kem chống nắng khác nhau và rút ra được một vài kinh nghiệm muốn chia sẻ với các bạn:
Hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp các bạn có thêm kiến thức và tự tin hơn trong việc lựa chọn kem chống nắng phù hợp. Chúc các bạn luôn có một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ! Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, đừng ngần ngại để lại bình luận bên dưới nhé. Chúng ta sẽ cùng nhau trao đổi và tìm ra giải pháp tốt nhất!
Lovely Korea Beauty Premium là dự án tiên phong trong việc mang đến những sản phẩm mỹ phẩm Hàn Quốc chất lượng cao cho phụ nữ Việt Nam.
Nếu quý khách cần xem và mua trực tiếp sản phẩm, vui lòng đến một trong các showroom chúng tôi dưới đây
Cung cấp bởi Bizweb.
