Tìm lại làm da em bé bằng các loại quả mùa hè

Tìm lại làm da em bé bằng các loại quả mùa hè
Tìm lại làm da em bé bằng các loại quả mùa hè

Đăng bởi Lovely Korea
vào ngày 13/09/2019

Vào mùa hè, nếu như bạn ăn loại quả ra đúng mùa thì bất kể là nam,nữ hay già, trẻ thì đều là những thuốc bổ đem lại sức khỏe tốt cho làn da. Hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu với các bạn về các loại quả tiêu biểu đem lại cho sức khỏe làn da bạn.

Dưa lê vàng - hồi phục mỏi mệt, cấp nước hiệu quả.

Trong dưa lê vàng có nhiều vitamin và beta carotene. Nó giúp bảo vệ cơ thể chúng ta khổi oxi hoạt tính - và đây cũng là nguyên nhân chính của sự lão hóa. Ngoài ra dưa lê vàng còn giúp làn da chúng ta khỏi bị tổn thương bởi những tia tử ngoại, thêm vào đó thành phần kali của dưa vàng giúp chống hiện  tượng mất nước vào mùa hè, làm hồi phục sự mệt mỏi của cơ thể, ngoài ra còn có tác dụng lợi tiểu.

Vỏ của dưa vàng sau khi bạn ăn cũng không nên bỏ đi, mà bạn có thể tận dụng để dưỡng da. Rửa thật sạch vỏ dưa sau đó nghiền nhuyễn và đắp lên những vùng da bị kích ứng bởi tia tử ngoại tầm 10~15 phút, bạn sẽ nhận thấy được sự hiệu quả rõ rệt cho việc định hình da và giảm sắc tố da.

Ngoài ra cucurbitacin là thành phần trong vị đắng của đuôi quả dưa có tác dụng ngăn di căn tế bào ung thư và giúp phòng ngừa ung thư.

Quả mơ - Đào thải độc tố, chống lão hóa vượt trội

Trong quả mơ có rất nhiều axit hữu cơ như axit malic , axit citric giúp làm phân giải nhanh "axit sữa "- một chất mệt mỏi của cơ thể chúng ta, giúp chung ta hồi phục sự mệt mỏi, đồng thời quả mơ còn có khả năng chống lão hóa vượt trội.

Thêm nữa thành phần axit citric có trong quả mơ còn làm cho qáu trình trao đổi chất trở nên linh hoạt. vào mùa hè thay vì uống 1 cốc Americano đá thì bạn có thể uống một cốc trà mơ pha loãng sẽ giúp giải tỏa mệt mỏi mà còn giúp cho làn da thêm sức sống.

Dưa hấu - cung cấp độ ẩm cho da và giảm cân hiệu quả.

Dưa hấu giàu độ ẩm đến mức còn được gọi là "quả bom độ ẩm" thích hợp là loại quả giảm cân nhờ cung cấp lượng kalo thấp.

Trong dưa hấu có chất Licopene là chất chống oxi hóa mạnh giúp làm chậm sự lão hóa của da, ngoài ra còn có chất citrulline có tác dụng lợi tiểu giúp cơ thể bạn loại bỏ những chất dư thừa độc hại không cần thiết.

Sau khi ăn hết quả dưa hấu, bạn có thể cắt mỏng phần màu trắng và bảo quản trong tủ lạnh rồi đắp lên da tầm 15 phút giúp giảm nhiệt cho làn da do tia tử ngoại của nắng gây ra.

Mận - giúp trắng da

Trong quả mận có chưa nhiều hàm lượng lycopene nên mận cũng có tác dung giảm sự lão hóa của da, bên cạnh đó thành phần kháng axit lycopene giúp tổng hợp collagen giúp cho làn da thêm khỏe mạnh. Và lưu ý rằng khi ăn mận bạn nên ăn cả vỏ để có thể đem lại hiệu quả cao hơn.

Ngoài ra quả mận còn có năng lực kháng axit vượt trội làm giảm hoạt tính tyrosinase ( yếu tố hình thành sắc tố da) nên vì thế ngoài giúp chống lão hóa thì mận còn giúp làm trắng da.

Mâm xôi - hiệu quả giảm chứng tiền mãn kinh

Trong quả mâm xôi có nhiều hàm lượng phytoestrogen, giúp thúc đẩy bài tiết hooc môn nữ giới. nó làm cho làn da thêm mềm mại và duy trì được độ ẩm cho da. Đặc biệt thành phần này còn có tác dụng giảm chứng tiền mãn kinh.

Vitamin b, vitamin c có trong quả mâm xối giúp tổng hợp collagen chống lão hóa cho làn da. Thêm vào đó hoạt chất anthocyanine màu đen có trong quả mâm xôi còn giúp ngăn ngừa tổn thương cho tế bào da, có hiệu quả vượt trội trong việc chống lão hóa.

 

 

 

 

Viết bình luận

...
...
...
Sale

Không sẵn có

Hết hàng