Bất ngờ với 7 bí quyết chăm sóc da mặt ngay trong lúc ngủ

Bất ngờ với 7 bí quyết chăm sóc da mặt ngay trong lúc ngủ
Bất ngờ với 7 bí quyết chăm sóc da mặt ngay trong lúc ngủ

Đăng bởi Lovely Korea
vào ngày 03/08/2018

Da mặt là làn da dễ bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố từ môi trường và thói quen sinh hoạt nhất. Bạn làm gì đều sẽ ảnh hưởng đến làn da và chúng biểu hiện rõ rệt nhất trên khuôn mặt của bạn. Do đó, bạn cần chăm sóc da của mình bằng các bước chăm sóc da cơ bản cho ngày và đêm. Hơn nữa, trong lúc ngủ, bạn cũng cần tuân thủ 7 bí quyết sau để đảm bảo an toàn cho làn da của bạn.

1. Làm sạch và chăm sóc da theo quy trình cụ thể

Đương nhiên rồi, bước đầu tiên không thể quan trọng hơn đó là làm sạch hoàn toàn bụi bẩn, bã nhờn trên da giúp da hấp thụ dễ dàng và nhanh chóng những loại dưỡng chất ở các bước chăm sóc da tiếp theo.

Làm sạch da cần thực hiện hàng ngày và thường xuyên. Đó là việc tẩy trang để đảm bảo da bạn không còn bụi bẩn, bã nhờn và sạch sẽ lớp mỹ phẩm trên da, tẩy da chết để tái tạo da mới.

 

 

2. Sử dụng kết hợp các dưỡng chất quan trọng cho làn da

Axit glycolic, retinol, peptide... là những chất quan trọng góp phần thúc đẩy sản sinh collagen cho làn da. Ngoài da, để da không bị viêm nhiễm hoặc dị ứng với các dưỡng chất hoá học, bạn cần xen kẽ chăm sóc cho da bằng dưỡng chất tự nhiên lành tính như chiết xuất trà trắng, hoa cúc, azulene...

Bạn cũng không nên quên việc đắp mặt nạ dưỡng da cho da từ thiên nhiên như bơ, trứng, mật ong... bên cạnh những loại mặt nạ giấy có sẵn tiện lợi.

 

 

3. Tư thế khi ngủ

Đây là một lưu ý rất quan trọng mà bạn không nên bỏ qua. Một tư thế ngủ hợp lý giúp ích cho làn da của bạn rất nhiêu. Bạn nên nằm với tư thế nằm ngửa, thẳng lưng, mặt không úp xuống gối hoặc cố gắng để má không chạm gối. Việc này sẽ giúp hạn chế việc cọ xát da mặt với vải vóc và vi khuẩn từ gối gây mụn và tạo nếp nhăn. 

Bạn nên để gối tựa lên cao để giảm bọng mắt hiệu quả. Chất liệu của gối cũng cần lưu tâm, bạn nên chọn gối vải mềm, lụa hoặc tơ tằm tạo sự thoải mái, êm dịu giúp máu huyết não lưu thông, tốt cho da, cho mắt và cho cả mái tóc của bạn nữa đó.

 

 

4. Giảm bọng mắt theo mẹo

Bước 1: Cho vào 5 – 10 viên đá vào bồn rửa mặt hoặc một chiếc thau nhỏ đã có nước sạch.

Bước 2: Đổ 1/3 nước chiết xuất từ cây phỉ nguyên chất vào trong nước. Bạn có thể sử dụng nước cân bằng da có chiết xuất từ thành phần này và không có chứa cồn.

Bước 3: Úp mặt vào trong thau nước đó (không hất nước lên mặt) đều đặn 10 lần. Nhiệt độ lạnh sẽ giúp co mao mạch và kích thích hệ thống thoát nước trong khi chiết xuất cây phỉ có tác dụng chống viêm, giảm bọng mắt tự nhiên.

 

 

5. Thay đổi thói quen chăm sóc da mặt theo mùa

Vào mùa hè, thời tiết nóng, độ ẩm cao, bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm nhẹ để hỗ trợ giảm khả năng lỗ chân lông bị tắc, da hấp thụ dưỡng chất nhanh mà không nhờn dính. Ngược lại, khi mùa đông đến, thời tiết hanh khô, da cần dưỡng ẩm nhiều. Bạn nên thêm vài giọt dầu dưỡng vào kem dưỡng ẩm ban đem và thoa lên da là điều tuyệt vời cho làn da bạn, ban ngày, cần thường xuyên thoa kem dưỡng ẩm để da không thiếu nước. 

 

 

6. Đầu tư mua máy tạo ẩm

Da luôn luôn thiếu ẩm, khô mà bạn không hề biết, dù đã chăm sóc kĩ lưỡng. Do đó, bạn cần sắm 1 chiếc máy tạo ẩm để trong phòng ngủ hoặc bàn làm việc (nhất là khi làm việc hoặc ngủ dưới máy lạnh). Chiếc máy tạo ẩm giúp cân bằng không khí và giúp da "no" nước hơn. 

 

 

7. Tạo môi trường ngủ an toàn, yên tĩnh

Giấc ngủ rất quan trọng với da và sức khoẻ của bạn như chúng tôi đã giải thích ở phần 3. Do đó, trước khi ngủ, bạn cần dọn dẹp nơi ngủ thật gọn gàng, sạch sẽ và thơm tho. Sau đó tắt mọi thiết bị gây ảnh hưởng đến giấc ngủ như điện thoại, tivi, đèn. Với điện thoại, bạn nên đặt chúng cách xa đầu, càng xa càng tốt vì sóng từ điện thoại gây ảnh hưởng não.

 

 

Và sau đó, đảm bảo giấc ngủ của bạn đủ để bạn có thể làm việc nhiều tiếng đồng hồ vào ngày hôm sau mà không thấy uể oai ngay khi thức dậy. Nên ngủ sớm và dậy sớm, hoạt thể dục nhẹ nhàng, ăn sàng và đi làm. 

Nếu thiếu ngủ, bạn sẽ mệt mỏi, sưng và thâm mắt, da chảy xệ và lỗ chân lông to. Tất cả những điều đó sẽ tiềm ẩn nhiều trở ngại khiến bạn khó chạm tới 1 làn da đẹp không tì vết.

...
...
...
Sale

Không sẵn có

Hết hàng